Sreća je jedno od centralnih pitanja ljudskog iskustva. Istraživanja pokazuju da je postizanje sreće jedan od najčešćih životnih ciljeva koje ljudi navode, što savremena industrija samopomoći obilato koristi nudeći brojne recepte za njeno postizanje. Ipak, psihološka istraživanja pokazuju da je odnos između traganja za srećom i stvarnog osećaja blagostanja mnogo složeniji nego što se obično pretpostavlja. Ona pokazuju da sreća nije samo prolazno osećanje radosti, već i način na koji ljudi tumače svoj život u celini. Zanimljivo je da većina ljudi u svetu izveštava da je relativno zadovoljna svojim životom, čak i u vrlo izazovnim društveno-političkim okolnostima, dok istovremeno veruje da će u budućnosti biti još srećnija nego danas.
U okviru predavanja biće prikazani i podaci o subjektivnom blagostanju građana Srbije: koliko smo srećni, kako se to menjalo tokom poslednjih dvadeset godina i koji su ključni faktori tih procena. Uzimajući u obzir fenomen stalnog nastojanja da se sreća uveća, kao i procese afektivnog predviđanja i hedoničke adaptacije, evoluciona perspektiva donosi jednu pomalo provokativnu pretpostavku: ljudska psihologija nije ni evoluirala da bi omogućila postizanje sreće. Pozitivne emocije signaliziraju da je nešto korisno za naše preživljavanje i da trenutno ponašanje treba nastaviti, ali trajno stanje potpunog zadovoljstva bi verovatno smanjilo motivaciju za delovanjem i traganjem za još uspešnijim oblicima prilagođavanja. Zbog toga ljudi stalno teže novim ciljevima, poput većih materijalnih resursa, višeg društvenog statusa ili privlačnijeg partnera, resursa koji su tokom evolucione istorije povećavali šanse za opstanak i reprodukciju. Paradoksalno, ali upravo zbog toga stalna potraga za srećom može umanjiti njen doživljaj. Psihologija zato nudi skromniju, ali realističniju poruku: sreća nije stanje koje se jednom postiže, već dinamična ravnoteža između emocija, očekivanja, odnosa sa drugima i osećaja smisla.
Tokom predavanja dr Ivana Jakšić će nam predstaviti pregled psiholoških istraživanja koja nude smernice za uspostavljanje i održavanje ove ravnoteže, uključujući i evaluaciju nekih od popularnih strategija samopomoći. Ulaz je slobodan, a prijava nije potrebna.